Keine Frage – eine Urlaubsreise dient der Erholung. Man will
abschalten und neue Kraft sammeln. Aber wie wäre es, wenn eine Reise mehr kann?
Mir dabei hilft, fit und gesund zu werden?
Vor kurzem lief im TV eine Reportage, in der durch
ungewohnte Methoden das Herzinfarkt-Risiko von Freiwilligen verringert wurde. Die
Freiwilligen mussten einen Hund betreuen oder im Chor singen, um zufrieden und ausgeglichen
ihren Stress abzubauen. Eine Reise wäre auch eine gute Methode gegen zu viel
Stress; falls man keinen Hund hat oder nicht im Chor singen will.
Bei Schnecke-Reisen gibt es jetzt auch Gesundheits-Reisen,
die der Vorsorge (Prävention) dienen: man kann Stress verringern, Gewicht abnehmen,
Heilfasten, Kreislauf- und Rücken fördern, nach Krankheit den Körper wieder
stärken und sich selbst viel Gutes tun.
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| Ich reise mich gesund ... und bin stark wie ein Baum |
Die Reisen sind nur selten Gruppenreisen, meist bucht man
die Reise individuell und nutzt die Zeit ganz alleine für sich. Natürlich kann
man dabei auch Kontakte knüpfen, aber es ist nicht davon auszugehen, dass Leute
im vergleichbaren Alter vor Ort sind. Dafür bekommt man in guten Kurhotels eine
optimale Begleitung, die auch helfen kann, nach der Reise weiterhin fit zu
sein, seine Lebensweise und Ernährung umzustellen und nachhaltig gesund,
entspannt und ausgeglichen zu bleiben.
Meiner Meinung nach ist das ein guter Ansatz: Reisen und
etwas an sich ändern. Vielleicht einfach mal an einem Wochenende testen, wie es
ist, sich gesund zu reisen…
Alle Infos und die Auswahl aus der Vielzahl der Gesundheits-Reisen
gibt es unter:
entspannt.schnecke-reisen.de
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